Es ist nie zu spät!

Zielgerichtetes Training und regelmäßige Bewegung bewirken in jedem Alter positive Effekte. Der Lohn ist der Erhalt von Lebensqualität für das ganze Leben.
Durch regelmäßiges Bewegungstraining können Sie die Vitalität eines 30-jährigen erhalten oder nach jahrelanger Sportabstinenz mit Übung die Geschmeidigkeit und Kraft eines 10 Jahre Jüngeren erreichen.

Neben der Kontinuität bedarf es lediglich einer kompetenten Anleitung.
Sie steigern oder erhalten Ihre körperliche und geistige Fitness, Kondition und Koordination. Ganz nebenbei gewährleisten Sie die Verbesserung des Wohlbefindens und Selbstwertgefühls.

Gehen Sie bewusst mit Ihrer Gesundheit um! Früheres Sporttreiben reicht nicht aus, um Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit ein Leben lang zu erhalten.
In gibt es bereits
16 Sportstätten.
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